Кочева Светлана
Игоревна
Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии
Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии

Гарантия конфиденциальности, оказание помощи в трудных жизненных ситуациях
Гарантия конфиденциальности, оказание помощи в трудных жизненных ситуациях
(01)
ПРАКТИКУЮЩИЙ ПСИХОЛОГ
(02)
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ
Я готова прийти на помощь в следующих ситуациях
• тревожные состояния, страхи, беспокойство;
• заниженная самооценка;
• отстаивание собственных границ;
• неуверенность в себе;
• прокрастинация;
• перфекционизм;
обо мне • обо мне • обо мне • обо мне • обо мне • обо мне • обо мне • обо мне • обо мне • обо мне • обо мне • обо мне • обо мне • обо мне • обо мне • обо мне • обо мне •
обо мне • обо мне • обо мне • обо мне • обо мне • обо мне • обо мне • обо мне • обо мне • обо мне • обо мне • обо мне • обо мне • обо мне • обо мне • обо мне • обо мне •
Я являюсь членом Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.
В 2009 году получила высшее психологическое образование в Московском городском педагогическом университете.
Специальность: психология.
Специализация: психологическое консультирование.

Регулярно прохожу повышение квалификации.
В своей работе в первую очередь опираюсь на методы, которые имеют научно обоснованную базу и доказали высокую эффективность, подтвержденную многочисленными исследованиями.
Обо мне
(03)
ПРИНЦИП РАБОТЫ
Как проходит психотерапия?
60 мин.
Zoom / Skype
3 000 ₽
длительность сеанса
удобный видеоформат
стоимость сеанса
Результативно
Каждая встреча даёт результат для вас.
01
Конфиденциально
Гарантия неразглашения информации.
02
В вашем темпе
Работа осуществляется в комфортном для вас темпе.
03
Психолог помогает клиенту не только научиться выявлять в своем мышлении когнитивные искажения, но и находить альтернативные и реалистичные способы мышления, позволяющие выработать адаптивное поведение и научиться успешно справляться с трудными ситуациями.

Поэтому КПТ — это в первую очередь психообразовательная терапия, в процессе которой не только вырабатываются новые более адаптивные нейронные связи, но также клиент приобретает навык быть психотерапевтом самому себе.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) успешно зарекомендовала себя в работе с довольно широким спектром психологических проблем. Высокая эффективность КПТ подтверждена многочисленными исследованиями.

В основе метода лежит построение терапевтического альянса между психологом и клиентом. Психолог бережно сопровождает своего клиента на протяжении всего процесса психотерапии, помогая ему выявлять ошибки мышления, приводящие к возникновению психологических проблем и дезадаптивному поведению.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) успешно зарекомендовала себя в работе с довольно широким спектром психологических проблем. Высокая эффективность КПТ подтверждена многочисленными исследованиями.

В основе метода лежит построение терапевтического альянса между психологом и клиентом. Психолог бережно сопровождает своего клиента на протяжении всего процесса психотерапии, помогая ему выявлять ошибки мышления, приводящие к возникновению психологических проблем и дезадаптивному поведению. Психолог помогает клиенту не только научиться выявлять в своем мышлении когнитивные искажения, но и находить альтернативные и реалистичные способы мышления, позволяющие выработать адаптивное поведение и научиться успешно справляться с трудными ситуациями.

Поэтому КПТ — это в первую очередь психообразовательная терапия, в процессе которой не только вырабатываются новые более адаптивные нейронные связи, но также клиент приобретает навык быть психотерапевтом самому себе.
Когнитивно-поведенческая психотерапия
(04)
ПОДРОБНЕЕ О МЕТОДЕ
Частые вопросы
(05)
FAQ
Запись на консультацию
(06)
ПОЗАБОТЬТЕСЬ О СВОЁМ ЗДОРОВЬЕ
Отправляя данную заявку, я соглашаюсь на обработку персональных данных в соотвествии с политикой конфиденциальности.
Отправляя данную заявку, я соглашаюсь на обработку персональных данных в соотвествии с политикой конфиденциальности.
Хотите связаться со мной другим способом?
Укажите свой способ, и я свяжусь с вами
(07)
ВАШ СПОСОБ СВЯЗИ
Отправляя данную заявку, я соглашаюсь на обработку персональных данных в соотвествии с политикой конфиденциальности.
Отправляя данную заявку, я соглашаюсь на обработку персональных данных в соотвествии с политикой конфиденциальности.